O curso de Extensão EAD, Nutrição Aplicada ao Exercício Físico, tem como objetivo identificar o conceito básico de recursos ergogênicos e as recomendações básicas para a sua suplementação;
Compreender a fisiologia dos recursos ergogênicos;
Compreender a recomendação básica dos recursos ergogênicos;
Compreender a sua interação da suplementação dos recursos ergogênicos com o exercício físico;
Recursos ergogênicos no desempenho físico.
Conteúdos
- O que são recursos ergogênicos?
- O que são recursos ergogênicos lícitos e ilícitos?
- Efeito Placebo.
- Recomendações da suplementação de cafeína;
- Recomendações da suplementação de proteína e carboidrato.
- Recomendações da suplementação de creatina;
- Fisiologia dos recursos ergogênicos.
- Fisiologia dos recursos ergogênicos e sua interação com o exercício.
- Quais as recomendações do seu uso?
- Efeitos adversos?
Público-alvo
Nutricionista: O profissional ganhará habilidades para avaliação e terapia nutricional voltados para os aspectos clínicos, estéticos e de performance do paciente.
Profissional de Educação Física: Aprende técnicas de treinamento que podem ser usadas em diversas áreas, desde aulas em escolas a séries de musculação.
Fisioterapeuta: Une suas habilidades da graduação aos conhecimentos de obesidade e emagrecimento para promover a reabilitação de pacientes.
Médico Esportivo: Une habilidades para oferecer tratamento mais eficaz de acordo com a necessidade do paciente.
